យល់ដឹងពីប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែកអ្នក!
TRAVEL & LIVING 2 years agoខណៈបច្ចុប្បន្នកម្តៅថ្ងៃកើនឡើងច្រើនអង្សារ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានក្លាយជាគ្រឿងសម្អាងដ៏ចាំបាច់មួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូបដាក់តាមខ្លួន។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើរតួជារនាំងការពារយ៉ាងសំខាន់ វាជួយរារាំងការបំផ្លាញស្បែកពីកម្តៅថ្ងៃដែលបង្កជាបញ្ហាផ្សេងៗដូចជា រលាក ខ្មៅស្រអាប់ ស្ងួត និងជ្រីវជ្រួញជាដើម។ មែនទែនទៅ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានពីរប្រភេទ ដែលមួយជាប្រភេទ Physical sunscreen និងមួយទៀតជា Chemical sunscreen។ ចុះតើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ជាឡេប្រភេទណាមួយចំណោមទាំងពីរខាងលើ? តើវាស័ក្តិសមសម្រាប់តម្រូវការប្រើប្រាស់របស់អ្នកឬទេ? ដើម្បីច្បាស់លាស់ យើងមកវែកញែករវាងឡេទាំងពីរដូចខាងក្រោម៖
«Physical sunscreen» ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា «Physical sunblock» គឺជាប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមកជាមួយធាតុផ្សំចម្បងពីជាតិរ៉ែដូចជា ទីតាញ៉ូមឌីអុកស៊ីត(Titanium Dioxide) និងស័ង្កសីអុកស៊ីត(Zinc oxide)សុទ្ធសឹងជាសារធាតុសកម្មប្រឆាំងកាំរស្មីយូវី(UV)។ ពេលលាបឡេនេះវានឹងឋិតនៅតែលើស្រទាប់ស្បែកខាងលើ ហើយរុញច្រានកាំរស្មីព្រះអាទិត្យឲ្យជះត្រឡប់ទៅវិញ។ ដើម្បីទទួលបានការការពារខ្ពស់ គប្បីលាបនៅរៀងរាល់៣ម៉ោងម្តង។
សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់ Physical sunscreen មានដូចជា៖
• ជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មី UVA និងUVB
• អាចប្រើបានចំពោះកុមារ និងស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
• មានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានលាបរួច
• មិនធ្វើឲ្យស្បែកងាយរលាកចំពោះស្បែកងាយប្រតិកម្ម
ងាកមក «Chemical sunscreen» វិញ វាគឺជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលផ្សំឡើងពីសារធាតុគីមីសំយោគដូចជា Avobenzone, Octinoxate និង Oxybenzone។ នៅពេលលាប Chemical sunscreen វានឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក បន្ទាប់មកស្រូបយកកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យ ហើយក៏បំប្លែងកំារស្មីយូវីទៅកម្តៅ រួចបញ្ចេញតាមរយៈស្បែកមកខាងក្រៅវិញ។ ក្នុងការប្រើប្រាស់ Chemical sunscreen គឺទាមទារលាប២០នាទីមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។
Chemical sunscreen អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់តម្រូវការដូចជា៖
• ចូលចិត្តហែលទឹក និងចង់បានឡេរូបមន្តធន់នឹងទឹក
• លេងកីឡា ឬបញ្ចេញសកម្មភាពបែកញើសច្រើន
• ចង់បានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលជ្រាបចូលស្បែកបានលឿន
សរុបមក មិនថា Physical sunscreen និង Chemical sunscreen វាសុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍ និងមុខងារទៅតាមប្រភេទរៀងៗខ្លួន។ អ្នកប្រើប្រាស់គប្បីជ្រើសរើសឡេប្រភេទណាមួយឲ្យត្រូវទៅតាមតម្រូវការជាក់ស្តែង មួយវិញទៀត គួរជ្រើសរើសឡេមានកម្រិត SPF ៣០ឬលើសពីនេះ និងជាប្រភេទគ្មានក្លិន គ្មានប៉ារ៉ាបែន គ្មានសារជាតិប្រេង និងមិនបង្កឲ្យរន្ធរោមកកស្ទះ។ ការពិតណាស់ ពន្លឺជាអាវុធដ៏មុតស្រួចដែលងាយបំផ្លាញសម្រស់ស្បែកបំផុត មិនថាតែពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះទេ សូម្បីតែពន្លឺអំពូលភ្លើងក្នុងផ្ទះ និងពន្លឺពីឧបករណ៍អេឡិចត្រូវនិចទាំងឡាយក៏បង្កផលអាក្រក់ចំពោះស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះ មិនថាស្ថិតនៅក្នុងម្លប់ ឬដើរហើរក្រោមកម្តៅថ្ងៃ អ្នកគប្បីលាបឡេការពារឲ្យបានជាប់ជាប្រចាំ៕
Article by SOUNG SOKSAN