មនុស្សគ្រប់រូបប្រាកដណាស់ដែលជៀសមិនផុតពីស្បែកចាស់ជ្រីវជ្រួញទៅតាមវ័យ។ សួរថាតើនរណាខ្លះដែលចង់ប្រឈមនឹងការវិវដ្តទៅតាមធម្មជាតិបែបនេះ? បើសួរដូច្នេះ ពិតណាស់គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឲ្យកើតឡើងមកលើខ្លួននោះទេ តែយ៉ាងណាមិញ រឿងមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន គឺពន្យារភាពចាស់របស់ខ្លួនកុំឲ្យជ្រេទៅតាមវ័យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាក់ស្តែង មនុស្សសម័យទំនើបបាននិយមជ្រើសរើសវិធីពន្យារភាពចាស់តាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃ រាប់តាំងពីសេរ៉ូម ប្រេង រហូតដល់គ្រីម ដែលផលិតផលនីមួយៗត្រូវបានសម្រាំងរូបមន្តផ្សំពីធនធានធម្មជាតិផ្សេងៗ។ អ្នកមានវ័យ១៨ឆ្នាំ ឬជាង២០ឆ្នាំ អាចនឹងមិនទាន់ចាប់អារម្មណ៍ទៅលើផលិតប្រឆាំងភាពចាស់ ចុះបើសួរថា ទាល់តែយើងចាប់ផ្តើមចាស់ឃើញស្បែកជ្រីវជ្រួញ ទើបគិតគូរប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់មែនទេ? ទាល់តែយើងអាយុក្បែរ ៣០ឆ្នាំ ឬ៣០ឆ្នាំឡើងហៅថាចាស់ទើបចាប់ផ្តើមប្រើមែនទេ? មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចនឹងគិតដូចនេះ ប៉ុន្តែដើម្បីជ្រាបច្បាស់ យើងអាចមកពិចារណាជាមួយការលម្អិត ក៏ដូចជាការចែករំលែកពីអ្នកជំនាញមួយចំនួនដូចខាងក្រោម។
សព្វថ្ងៃ មានផលិតផលសម្រស់ជាច្រើនបានកំពុងចរាចរនៅលើទីផ្សារ។ រាល់ផលិតផលផលិតសុទ្ធតែមានតួនាទីព្យាបាល និងថែទាំរៀងៗខ្លួន ហើយក៏មានតម្រូវទៅតាមតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ដោយឡែក ចំពោះផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ ប្រាកដណាស់ដែលមានតួនាទី ការពារ និងព្យាបាលទៅលើបញ្ហាស្បែកជ្រេទៅតាមវ័យដូចជា ការឡើងស្នាមបន្ទាត់នៅលើស្បែក ភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្បែកយារធ្លាក់ជាដើម។ បើតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែកបានលើកឡើងថា វ័យ២៥ឆ្នាំ គឺជាពេលត្រឹមត្រូវក្នុងការងាកមកចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ ឬយ៉ាងហោចណាស់មានផលិតផលរក្សាសម្រស់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ។ ការលើកឡើងនេះធ្វើឲ្យចង្កោមមនុស្សវ័យខ្ទង់២០ឆ្នាំបានគិតថា ពួកគេពិតជានៅក្មេងខ្លាំងមិនទាន់ដល់ពេលប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់នៅឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបកស្រាយវិញថា បើយោងទៅតាមស្ថានភាពជាក់ស្តែងនាពេលបច្ចុប្បន្ន ជីវិតរស់នៅ និងទម្លាប់របបអាហារមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង គួបផ្សំការកកើនឡើងនៃជាតិពុល និងស្ត្រេសផងនោះ បានធ្វើឲ្យការវិវដ្តទៅរកភាពចាស់របស់មនុស្សប្រែប្រួលកាន់តែលឿនជាងមុន ដែលនេះជាហេតុអ្នកឈានដល់អាយុ២៥ឆ្នាំគួរតែមានការប្រើប្រាស់ផលិតផលរក្សាសម្រស់ដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ។ ការបង្ហាញនេះក៏ត្រូវបានគ្រូពេទ្យខាងរោគស្បែកផ្សេងទៀតបញ្ជាក់ផងដែរ។
• «ស្បែកស្ងួត និងស្បែកមិនបានការពារ អាចឆាប់ចាស់ជាងស្បែកដែលបានផ្តល់សំណើម និងការការពារ»
អ្នកស្រី Priyanka Tyagi គ្រូពេទ្យខាងសើស្បែកជួរមុខនៅទីក្រុង ដេលី ប្រទេសឥណ្ឌា បាននិយាយថា នៅពេលពួកយើងអាយុច្រើនឡើង បរិមាណជាតិទឹកនៅក្នុងកោសិកាស្បែកចាប់ផ្តើមថយចុះ ដែលជាករណីបង្កឲ្យឡើងស្នាមបន្ទាត់នៅលើស្បែក។ ការលាបផលិតផលដែលមានសារធាតុផ្តល់សំណើមដូចជា អាស៊ីតអ៊ីយ៉ាលុយរ៉ូនិក (hyaluronic acid) អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្នាមបន្ទាត់នេះដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយការកែសម្ផស្ស។ អ្នកស្រីបានបន្ថែមទៀតថា ការវិវដ្តទៅរកភាពចាស់ចាប់ផ្តើមតាំងពីអាយុ២១ឆ្នាំ ប៉ុន្តែសញ្ញានឹងបង្ហាញឡើងស្តែងនៅអាយុ៣០ឆ្នាំឡើង។ ដូច្នេះ អ្នកស្រីបានផ្តល់ដំបូន្មាន ឲ្យចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់នៅអាយុ២៥ឆ្នាំ។ ស្បែកស្ងួត និងស្បែកមិនត្រូវបានផ្តល់ការការពារ អាចនឹងឆាប់ចាស់ជាងស្បែកដែលបានផ្តល់សំណើម និងការការពារ។ ដូចនេះ វ័យ២៥ឆ្នាំ គឺជាដំណាក់កាលដំបូងដែលអាចជួយរក្សាស្បែកឲ្យនៅក្មេងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកស្រី Prerna Taneja គ្រូពេទ្យផ្នែករោគស្បែកនៅទីក្រុងដេលីផងនោះ ក៏បានចង្អុលបង្ហាញដែរថា អាយុ២៥ឆ្នាំ គឺជាពេលដែលស្បែកចាប់ផ្តើមអន់ថយ ហើយវាក៏ជាពេលវេលាជាក់លាក់មួយដែលយើងគួរតែចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសការព្យាបាលទប់ទល់នឹងភាពចាស់។ អ្នកស្រីផ្តល់ដំបូន្មានឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបពេលឈានដល់វ័យនេះគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលរក្សាសម្រស់ណាមួយដែលត្រឹមត្រូវ។ សញ្ញាភាពចាស់នៃស្បែកអាចកើតឡើងដោយសារ ការបំផ្លាញពីព្រះអាទិត្យជាករណីធ្វើឲ្យស្បែកផ្លាស់ប្តូរ។ វាអាចធ្វើឲ្យប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្បែកកើនឡើង ហើយខូឡេជិននឹងថយចុះ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតស្បែកណាមួយដែលជួយរក្សាតុល្យភាពកម្រិត pH។ អ្នកស្រីក៏ស្នើមិនចង់ឲ្យប្រើសាប៊ូដុំសម្រាប់ការលាងសម្អាតមុខឡើយ ព្រោះសាប៊ូដុំមានផ្ទុកសារធាតុក្បុងឬប្រៃពីធម្មជាតិដែលមិនស៊ីធាតុនឹងអាស៊ីតដែលជាប់នឹងស្បែកមនុស្សពីធម្មជាតិ។ និយាយរួម ការប្រើសាប៊ូដុំអាចមានផលប៉ះពាល់ចំពោះស្បែក។ យ៉ាងណាមិញ បើអ្នកទម្លាប់ប្រើសាប៊ូដុំខានមិនបាន អ្នកស្រីផ្តល់ដំបូន្មានគួរតែបន្ថែមការជូតថូន័រ (toner) ដែលគ្មានផ្ទុកជាតិអាកុលបន្ទាប់ពីលាងមុខរួច បន្ទាប់មកប្រើផលិតផលផ្តល់សំណើមដែលមានផ្ទុករួមគ្នានូវជែល និងប្រេងធម្មជាតិ។ ដោយឡែក អ្នកជំនាញស្រាវជ្រាវស្ត្រីជនជាតិឥណ្ឌាម្នាក់ឈ្មោះ Kanchan Birat វ័យ២៩ឆ្នាំ បាននិយាយថា នាងបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់តាំងពីអាយុ២៤ឆ្នាំ ដោយសារតែស្បែករបស់នាងឡើងស្នាមជាំ។ នាងបានប្រើផលិតផលផ្តល់សំណើមតាំងពីពេលនោះមកជាមួយគ្រីមលាបពេលយប់។ នាងលើកឡើងថា ពួកយើងភាគច្រើនមិនសូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើស្បែករបស់យើងនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលពួកយើងនៅក្មេង ប៉ុន្តែនៅពេលពួកយើងមិនខ្វល់ខ្វាយពីវានោះសញ្ញាភាពចាស់នឹងឡើងមកលឿនទប់មិនជាប់តែម្តង។
• ហេតុអ្វីមនុស្សជំនាន់ថ្មីឆាប់ចាស់នៅអាយុ២៥ឆ្នាំ?
អ្នកជំនាញខាងរោគស្បែកយល់ស្របចំពោះមនុស្សជំនាន់មុនដែលមិនចាំបាច់ប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ទាំងខ្លួននៅក្មេងវ័យ។ ចុះហេតុអ្វីមនុស្សជំនាន់ថ្មីគួរតែប្រើវា? វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយថា មានហេតុផលជាក់ស្តែងមួយចំនួននៅពីក្រោយរឿងនេះ ដូចជា ជាតិពុល ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របបអាហារជាដើម។ ហេតុផលទាំងនេះហើយដែលជាករណីធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់យើង។ និយាយឲ្យខ្លី ឥទ្ធិពលអាក្រក់ខាងក្រៅនៅរយៈពេល១០ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គឺជាដើមចមតម្រូវឲ្យយើងចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់នៅអាយុ២៥ឆ្នាំ។
គ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែកល្បីឈ្មោះម្នាក់ទៀតនៅទីក្រុងដេលី អ្នកស្រី Nirupama Parwanda បានពន្យល់ដែរថា មនុស្សគ្រប់គ្នាគិតថាពួកគេមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់កំឡុងពេលនៅក្មេងវ័យឡើយ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការពិតគឺកត្តាខាងក្រៅជាច្រើនកាន់តែអាក្រក់ឡើងៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ឥទ្ធិពលអាក្រក់ពីអាហារ អាកាសធាតុ បរិស្ថានជុំវិញខ្លួន ស្ត្រេស និងបែបបទរស់នៅ បានធ្វើឲ្យយើងកាន់តែឆាប់ចាស់ទាំងវ័យក្មេង។ អ្នកស្រីយល់ស្របចំពោះអ្វីៗដែលពិតជាផ្លាស់ប្តូរនៅរយៈពេល១០ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មិនថា ស្ត្រេស ជាតិពុល កម្តៅព្រះអាទិត្យ ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា និងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ សុទ្ធសឹងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើជីវិតមនុស្ស និងស្បែករបស់យើង។ ជាលទ្ធផលស្បែករបស់យើងនឹងឆាប់ចាស់លឿនចាប់ពីពេលនេះតទៅ។
• ជំនឿតៗគ្នានៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រស់
«ការប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់អាចបញ្ឈប់ការវិវដ្តទៅរកភាពចាស់»៖ វេជ្ជបណ្ឌិត Priyanka Tyagi និយាយថា វាមិនដូច្នោះនោះទេ ធាតុពិតជាក់ស្តែង វាគ្រាន់តែជួយពន្យារភាពចាស់របស់យើងកុំឲ្យជ្រេលឿនទៅតាមវ័យ ដោយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងការពារស្បែកប៉ុណ្ណោះ។
«យើងមិនចាំបាច់លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពេលនៅក្នុងម្លប់នោះទេ»៖ វេជ្ជបណ្ឌិត Prerna Taneja ចែករំលែកថា តាមរយៈការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា មិនត្រឹមតែកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡែត (ultraviolet) នៃព្រះអាទិត្យទេដែលអាចបំផ្លាញស្បែក និងធ្វើឲ្យស្បែកជាំខ្មៅ ជាមួយគ្នានេះពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពណ៌ខៀវដែលចេញពីឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទាំងឡាយក៏ជាអាវុធបំផ្លាញស្បែកបន្តិចម្តងៗដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ។ ដូចនេះ មិនថាចេញក្រៅឬមិនចេញក្រៅ អ្នកគប្បីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ ហើយលាបជាថ្មីម្តងទៀតនៅរៀងរាល់បីម៉ោងម្តង។
បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទខាងលើរួចមក តើអ្នកយល់យ៉ាងណាដែរចំពោះការបកស្រាយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងលទ្ធផលស្រាវជ្រាវមួយចំនួន? តើអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់នៅអាយុ២៥ឆ្នាំឬមួយចាំដល់ចាស់អាយុ៣០ឆ្នាំឬ៣០ឆ្នាំជាង? យ៉ាងណាក្តី មនុស្សសម័យបច្ចុប្បន្នគ្រប់រូបសុទ្ធតែស្រឡាញ់សម្រស់ ចង់ឲ្យសម្រស់នៅតែក្មេងវ័យ ហើយយើងជឿជាក់ថាអ្នកគ្រប់គ្នានឹងជ្រើសរើសការការពារនិងថែទាំ ជាជាងអ្វីៗកើតឡើងទើបចាប់ផ្តើមព្យាបាលតាមក្រោយ៕
Article by HEM SOKKHIM