×

ចម្អិ​ន​មុខម្ហូប​៤​មុខ​នេះ​នៅផ្ទះ​ដោយខ្លួនឯង​ជាមួយ​វិធី​ធ្វើ​ងាយ​ៗ​ ​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប្លែក​មាត់​

TRAVEL & LIVING one year ago
 
 

           នៅពេលដែល​យើង​ចង់​ទទួលទាន​អាហារ​បែប​ជប៉ុន​ ​ឬ​មុខម្ហូប​ពិសេស​ណាមួយ​ដែល​យើង​ធ្លាប់ទៅ​បរិភោគ​នៅ​ភោជនីយដ្ឋាន​ ​យើង​ក៏​តែងតែ​ចង់​សាកល្បង​ច​ម្អិ​ន​នូវ​មុខម្ហូប​ទាំងនោះ​នៅផ្ទះ​ដោយខ្លួនឯង​ ​ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​បរិយាកាស​ ​ក៏ដូចជា​ចង់​បញ្ចេញស្នាដៃ​ធ្វើម្ហូប​ដោយខ្លួនឯង​ទទួលទាន​ជុំ​គ្រួសារ​ ​ឬ​ការ​ជួបជុំ​នានា​។​ ​ដូច្នេះ​ ​សូវ​រី​ន​ ​សូម​ណែនាំ​មុខម្ហូប​ពិសេស​ចំនួន​៤​មុខ​ ​ដែល​មានឱជារស​ឆ្ងាញ់​មិនចាញ់​រសជាតិ​នៅ​ភោជនីយដ្ឋាន​ប៉ុន្មាន​ឡើយ​ ​ជូន​ដល់​ប្រិយ​មិត្ត​ ​ជាពិសេស​អាច​ជា​ជំនួយ​ដល់​ស្រ្តី​មេផ្ទះ​ទាំងឡាយ​ផង​ដែរ​។​

1. ​F​r​i​e​d​ ​Salmon​ ​Sus​h​i​ ​Roll​

           ​គ្រឿងផ្សំ​៖​ ​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ ​២​០​០​ក្រាម​, ​សា​រ៉ា​យ​ ​២​បន្ទះ​, ​ម្ទេស​ខៀវ​ (​តាមចំណូលចិត្ត​), ​ប្រេងល្ង​ ​១​ស្លាបព្រា​បាយ​, មៃយ៉ូណេ​ស​, ​ទឹក​ម្ទេស​, ​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ​, ​ផ្លែ​ប័​រ​, ​បាយ​ស​ (​អង្ករ​ជប៉ុន​), ​ប្រេង​អូ​លីវ​, ​ជ្រក់​ខ្ញី​, ​វ៉ា​សា​បិ (​W​as​a​b​i​)​ តាមចំណូលចិត្ត​, ​ពងមាន់​៣​គ្រាប់​ ​និង​ក​ម្ទេ​ច​នំបុ័ង​។​

           ​វិធី​ធ្វើ​៖​ ​ដំបូង​យើង​ត្រូវ​យក​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ពាក់កណ្តាល​មក​កាត់​ជាដុំ​តូច​ៗ​ ​រួច​យកទៅ​លាយ​ជាមួយ​ម៉ា​យ៉ូណេ​ស​ ​ទឹក​ម្ទេស​ ​និង​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ​ ​រួច​ច្របល់​ចូលគ្នា​ទុក​មួយ​ឡែក​សិន​។​ ​ចំណែក​ឯ​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ដែល​នៅសល់​ត្រូវ​យកមក​កាត់​ជា​រាង​ចង្វាមូល​ឱ្យ​មាន​ប្រវែង​ស្មើនឹង​បន្ទះ​សា​រ៉ា​យ​ ​ហើយ​ផ្លែ​ប័​រ​ត្រូវ​ចិត​ជា​ចំណិត​វែង​ៗ​។​ ​បន្ទាប់មក​ត្រូវ​យក​បាយ​សម​កលា​យ​ជាមួយ​ប្រេងល្ង​ ​សឹម​យក​បាយ​ទៅ​ដាក់លើ​បន្ទះ​សា​រ៉ា​យ​ ​រួច​ដាក់​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ ​និង​ផ្លែ​ប័រ​ពីលើ​ (​ធ្វើជា​ស្នូល​) ​ទើប​ចាប់ផ្តើម​មូរ​សា​រ៉ា​យ​ថ្នមៗ​ឱ្យ​ណែន​ល្អ​។​ ​យក​ពងមាន់​មក​គោះ​ដាក់​ចាន​ធំ​ល្មម​ ​រួច​យក​សា​រ៉ា​យ​ដែល​រុំ​រួច​មុននេះ​មក​ជ្រលក់​ពងមាន់​ឱ្យសព្វ​ ​ហើយ​យកទៅ​ប្រឡាក់​ជាមួយ​ក​ម្ទេ​ច​នំបុ័ង​ឱ្យ​ស្អិត​ជាប់​ល្អ​។​ ​ដាក់​ដាំ​ខ្ទះ​ចាក់​ប្រេង​ឆា​ចូល​ទុក​ឱ្យ​ក្តៅ​បន្តិច​ ​ដាក់​សា​រ៉ា​យ​ចូល​បំពង​ដោយ​ប្រើ​ភ្លើង​ល្មម​រហូតដល់​ឆ្អិន​។​ ​ចុងក្រោយ​ឃើញ​ថា​ឆ្អិន​ល្អ​ហើយ​ ​យកមក​កាត់​ជាដុំ​ៗ​ ​និង​យក​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ដែល​បាន​លាយ​គ្រឿង​រួច​នោះ​មក​បន្ថែម​ពីលើ​ជាការស្រេច​។​

2. ​Smoke​d​ ​Salmon​

           គ្រឿងផ្សំ​៖​ ​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​១​០​០​ក្រាម​, គ្រី​ម​ឈី​ស​១​/​២​ពែង​, ​ផ្លែ​អូ​លីវ​ជ្រក់​២​ផ្លែ​, ​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​, ​ឆៃថាវ​ក្រហម​ (​ចិត​ជា​បន្ទះ​ស្តើង​ៗ​), ​ប្រេង​អូ​លីវ​ ​១​ស្លាបព្រា​បាយ​, ​នំបុ័ង​ចំណិត​, មៃយ៉ូណេ​ស​៣​ស្លាបព្រា​បាយ​ ​និង​ទំពាំង​បា​រំា​ង​៥​០​ក្រាម​ (​ស្រុស​បន្តិច​)​។​

           ​វិធី​ធ្វើ​៖​ ​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​យក​គ្រី​ម​ឈី​ស​ ​និង​មៃយ៉ូណេ​សម​កលា​យ​បញ្ចូល​គ្នា​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ​។​ ​បន្ទាប់មក​យក​គ្រី​ម​ឈី​ស​ដែល​លាយ​រួច​នេះ​មក​បៀក​លើ​បន្ទះ​នំបុ័ង​ ​រួច​យក​ឆៃថាវ​ក្រហម​ ​ទំពាំងបារាំង​ ​និង​ត្រី​សា​ម៉ុ​ន​ដែល​ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្តើង​ៗ​មក​ដាក់​ពីលើ​ដូច​ក្នុង​រូប​។​ ​ចុងក្រោយ​បន្ថែម​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​ ​និង​ផ្លែ​អូ​លីវ​ជ្រក់​ជាការស្រេច​។​

3. ​Nor​i​ ​Cracker​ ​Poke​

           គ្រឿងផ្សំ​ម្ហូប​៖​ ​ត្រី​ធូ​ណា​១​០​០​ក្រាម​, ​ឆៃថាវ​បណ្តុះ​១​០​ក្រាម​, ​ឆៃថាវ​ក្រហម​(​ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្តើង​ៗ​), ​សា​រ៉ា​យ​ ​៣​បន្ទះ​ (​កាត់​បួនជ្រុង​តូចល្មម​), ​ម្សៅ​អង្ករ​៦​ស្លាបព្រា​បាយ​ (​លាយ​ទឹក​មួយ​កូន​ចានចង្កឹះ​), ​ល្ង​ខ្មៅ​ (​សំរាប់​រោយ​ពីលើ​), មៃយ៉ូណេ​ស​ហឹរ​៥​ស្លាបព្រា​បាយ​ ​និង​ទឹក​ម្ទេស​២​ស្លាបព្រា​បាយ​។​

           ​វិធី​ធ្វើ​៖​ ​មុនដំបូង​យក​ត្រី​ធូ​ណាម​ក​កាត់​ជា​កូន​ដុំ​តូច​ៗ​ទុក​មួយអន្លើ​។​ ​បន្ទាប់មក​ត្រូវធ្វើ​ទឹកជ្រលក់​ដោយ​យក​មៃយ៉ូណេ​ស​ហឹរ​ម​កលា​យ​ជា​មួយទឹក​ម្ទេស​ឱ្យ​សព្វ​ទុក​មួយ​ឡែក​សិន​។​ ​ក្រោយមក​ទៀត​យក​សា​រ៉ា​យមក​ប្រឡាក់​ជាមួយ​ម្សៅ​ដែល​លាយ​រួច​នោះ​ ​ទៅ​បំពង​ឱ្យ​ស្រួយ​ល្អ​។​ ​ចុងក្រោយ​ត្រូវ​រៀប​ដាក់​ចាន​ ​ដោយ​យក​បន្ទះ​ឆៃថាវ​ក្រហម​ ​ឆៃថាវ​បណ្តុះ​ ​និង​ត្រី​ធូ​ណាម​ក​ដាក់លើ​សា​រ៉ា​យ​ដូច​ក្នុង​រូប​ ​ហើយ​រោយ​ល្ង​ខ្មៅ​ពីលើ​ ​និង​ស្រោច​ទឹកជ្រលក់​ជាការស្រេច​។​

4. ​Bacon​ ​And​ ​Egg​s ​Cup​

           ​គ្រឿងផ្សំ​ម្ហូប​៖​ ​សាច់​ ​Bacon​៦​ចំណិត​, ​អំបិល​មួយ​ចុង​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​, ​ម្រេច​បន្តិច​, ​នំបុ័ង​២​បន្ទះ​, ​ស្លឹកខ្ទឹម​បន្តិច​ (​ហាន់​ល្អិត​ៗ​) ​និង​ពងមាន់​ ​២​គ្រាប់​។​

           ​វិធី​ធ្វើ​៖​ ​ជាដំបូង​យើង​ត្រូវ​យក​សាច់​ ​Bacon​ ​មក​រៀប​ដាក់​កូន​ចានចង្កឹះ​ ​រួច​យក​បន្ទះ​នំបុ័ង​ដាក់​ចូលក្នុង​ចានចង្កឹះ​នោះ​។​ ​បន្ទាប់មក​ទៀត​គោះ​ពងមាន់​យក​តែ​ផ្នែក​ស​ ​លាយ​ជាមួយ​អំបិល​កូរ​បញ្ចូល​គ្នា​ ​រួច​យកទៅ​ចាក់​ពីលើ​បន្ទះ​នំបុ័ង​ ​ហើយ​ត្រូវ​យក​បន្ទះ​នំបុ័ង​មួយទៀត​មក​ដាក់​ពីលើ​។​ ​យក​ពងមាន់​ផ្នែក​ក្រហម​បន្ថែម​ពីលើ​ ​រោយ​ស្លឹកខ្ទឹម​ ​និង​ម្រេច​ពីលើ​។​ ​ចុងក្រោយ​ត្រូវ​ដាក់​ដុត​ក្នុង​អូ​វិ​ន​រយៈពេល​៥​នាទី​ដោយ​ប្រើ​ក​ម្តៅ​២​០​០​អង្សា​ជាការស្រេច​៕​

Article​ ​by​ ​SO​UN​G​ ​SO​KS​AN


SUGGESTIONS